食得好健康

《食得好健康》是一部由台湾知名营养师江田制作的美食纪录片。该影视以健康饮食为主题，通过介绍各种有益健康的食材和烹饪方法，帮助观众了解如何通过饮食来维持身体健康。该影视中主要内容包括：介绍各种有益健康的食材如水果、蔬菜、全谷类等，讲解它们的营养价值和功效；展示如何在日常生活中选择健康食材和搭配饮食，保持均衡饮食；分享不同的烹饪方法和技巧，让观众学会如何健康地烹饪食物。通过《食得好健康》这部影视，观众不仅可以学到如何吃得健康，也能了解到食物的烹饪秘诀和营养价值，帮助他们更好地保持身体健康。同时，江田作为知名的营养师，还会在影视中分享一些健康饮食的小贴士和建议，让观众更加深入地了解健康饮食的重要性。